En temporada de fiestas, es importante identificar si hay algún signo de depresión en personas mayores. Las posibles señales que se pueden identificar en una posible depresión en personas mayores es el aumento de ansiedad y la irritabilidad, tener menos alegría y una...
Hoy 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. La organización mundial de la salud define a la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social. Por tanto, ¿qué es la salud mental? El concepto de salud mental incluye la posibilidad de...
Mejorar la memoria puede ser posible a base de entrenamiento y repeticiones. Vamos a ver qué podemos hacer para mejorar nuestra memoria: Para mejorar la memoria una de las claves más sencillas es la repetición. Seguro que tienes la experiencia de recordar un...
Puede ser que alguna vez hayas sufrido un ataque de pánico o una crisis de ansiedad, y no hayas sabido actuar ante esta situación. Las crisis de ansiedad pueden aparecer sin ningún motivo, mientras que otras veces son otras circunstancias las que pueden provocar el...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaquismo es el responsable de la muerte de más de siete millones de personas cada año, de las cuales aproximadamente el 90% son consumidores activos y el 10% son consumidores pasivos. Aunque hay muchos tipos de...
