Conseguir sortear la inestabilidad emocional puede suponer todo un reto para muchas personas. Para otras, no tanto. Pero sin duda, es uno de los factores más importantes que influyen en nuestro completo bienestar. La mente puede jugarnos muy malas pasadas y puede ser el desencadenante de enfermedades como la depresión o la ansiedad. Por eso … Sigue leyendo Inestabilidad emocional, tres consejos para superarla